ACTIMUSは１レッスン約５０分の少人数制（最大６人まで※2022/11現在は4人まで）としているため、一人一人に目が届きやすく指導しやすい形態をとっております。
初回にカウンセリングを実施し、お客様に合った負荷とメニュー・トレーニング頻度を決めていきます。
スタジオ形式でありながら内容を細かく調整していけるので、何をどれだけ行えばいいか分からないということもなく、運動初心者の方でも安心して参加いただけます。